Fyra hörn: tillräcklighet

En fyra hörn-övning är en aktivitet där du som leder placerar ut fyra ”hörn” eller markerade områden i rummet. Varje hörn representerar ett svar eller en ståndpunkt på ett påstående. När ett påstående läses upp, väljer deltagarna det hörn som bäst representerar deras åsikt eller hållning i frågan. 

Det fjärde hörnet är alltid ”öppet hörn” dit man kan gå om de andra tre inte passar in på en själv. Det finns inte rätt eller fel hörn. När alla har valt hörn, får de som vill säga något om varför man ställt sig där man står. Om man ändrar sig när man pratar får man byta hörn.

PÅSTÅENDEN/FRÅGOR:

Vad gör dig mest nöjd i slutet av en dag? 

1.  Att jag har fått något litet gjort  
2.  Att jag haft tid att bara vara  
3. Att jag har pratat med någon jag gillar  
4. Annat  

Hur ser du på att misslyckas 

1. Det är jobbigt och något jag helst vill undvika. 
2. Det kan kännas tufft, men jag ser det som ett sätt att lära mig. 
3. Det är en naturlig del av livet och ofta en väg till utveckling. 
4. Annat  

 När känner du dig som mest tillräcklig?  

1. När jag får bekräftelse från andra  
2. När jag gjort så gott jag kan  
3. När jag kan hjälpa någon annan  
4. Annat

Vad gör det svårare att känna sig tillräcklig? 

1. Sociala medier och jämförelse med andra  
2. Höga krav från skola, jobb eller omgivning  
3. Krav från mig själv  
4. Annat