Välkommen till Existens!
Existens vill utrusta unga att möta livets upp- och nedgångar genom att göra det lättare att prata om livets stora frågor. Frågor som Vad är meningen med livet? Varför finns jag? Finns det något hopp? Vad ska jag tro på?
För att göra det lättare att prata om detta vill Existens erbjuda olika verktyg. Här hittar du samtalsmaterial, ledarutbildning och andra tips och idéer.
Nyhetsbrev
Vill du få mejl med uppdateringar om Existens, inbjudan till arrangemang och reflektioner kring existentiella frågor? Anmäl dig till Existens nyhetsbrev!
Paus
En paus kan betyda mer än du tror. Stanna upp, ta in och var i nuet en stund.
Samtalsmaterial
Nu är äntligen Existens samtalsmaterial släppt! Det passar alla som vill prata om livets stora frågor.
Existenspodden
Existenspodden är en podd om livets stora frågor, för dig som leder eller möter unga. Tillsammans med olika experter pratar vi om Existens åtta teman.
Ledarutbildning
Existens ledarutbildning finns för att utrusta trygga ledare som kan skapa trygga samtal.
Tips!
Det finns många som både gör och skriver bra saker om samtal om livet och existentiell hälsa. Här finns tips på läsning och material för dig som vill fördjupa dig eller arbeta mer med Existens frågor.
Existens på Instagram
Känner du att du behöver en paus i vardagen? Här kommer två tips i ett!
🎧 Lyssna på PAUS, meditativa pauser där du med hjälp av bibelord får reflektera över livet.
🎨 Skriv ut Existens målarblad och färglägg, de kan vara en hjälp för att fokusera och att ta sig tid att reflektera.
👉 Det går dessutom jättebra att göra dessa två samtidigt! PAUS finns på Spotify, målarbladen finns att ladda ner på prataexistens.se
I videon hör du pausen ”Vad är viktigt?” Och ser målarbladet ”mening”. Ta en stund och stanna upp just nu, eller spara inlägget och titta och lyssna på senare💙
Gå Existens ledarutbildning digitalt under Equmenias ledarvecka!
👉 I utbildningen får du tips och verktyg för att skapa trygga samtal om tro, mening, hopp och andra livsfrågor med unga. Gå kursen själv eller samla en ledargrupp och delta tillsammans!
🗓️ 13 oktober kl 19.00-20.30
Anmäl dig senast 8 oktober på equmenia.se/ledarveckan✨
Existens samtalskortlek innehåller frågor, fotografier och övningar som hjälper till att starta samtal om livets stora frågor.
Den kan användas för sig själv eller tillsammans med övrigt Existensmaterial, och passar i många olika sammanhang.
Dessutom finns den att beställa helt gratis på prataexistens.se!
Gå Existens ledarutbildning! 🤩
Utbildningen riktar sig till dig som vill:
– bli tryggare i att prata om livets stora frågor med andra.
– Förstå mer om existentiell hälsa och existens material.
– Bli tryggare i att leda samtal i grupp.
Varmt välkommen med! Anmälan hittar du i bion 🥳.
Vilken fin kväll vi fick i söndags 💙. Tack till alla som kom till ”är det bara jag” och vågade ställa svåra och viktiga frågor. Vi pratade om allt från otillräckligheten och mening till hur man kan hantera en väns självmordstankar. Låt aldrig samtalet kring dessa frågor tystna. Vi behöver varandra! Har du ingen du känner att du kan prata med? Här kommer några stödnummer och chattar: Kyrkans SOS – kyrkanssos.se Bris – 116 111 Killar.se Jourhavande präst – ring 112 och fråga efter jourhavande präst Mind.se
🌲 Existens finns på Jamboree! 🏕️
Just nu samlas 18 000 scouter i Kristianstad för årets Jamboree – och Existens material finns på plats!
Under lägret kan scouterna ta del av vårt samtalsmaterial och utforska livets stora frågor tillsammans.
Är du på Jamboree? Kom gärna förbi området Själen! Där hittar du vårt material och funktionärer som gärna berättar mer och pratar med dig 💚.
Existens i Almedalen!
Unga vuxna i Sverige mår sämre än äldre generationer gällande mening i livet, och har samtidigt höga förväntningar på livet. Utifrån det pratade vi om temat ”Hur skapar vi mening i vår tid?” under ett panelsamtal i Almedalen igår.
💬 Hela samtalet finns att titta på via länken i bion.
Jag tror att en väg till mening är platser där man får ett sammanhang och blir sedd. Det skulle till exempel kunna vara en existensgrupp.
👉 Hur tänker du att vi kan skapa mening i vår tid?
/Maria, projektledare Existens
Det blir en ny Existenskväll "Är det bara jag?"🎉. Denna gång på plats i Vårgårda Equmeniakyrka under arrangemanget "Vårgårda möte".
En kväll om att våga dela livets stora frågor. Det blir Musik, panelsamtal och fika. Vi hoppas på en tillåtande atmosfär där inga frågor är för stora eller för små. Tänk om vi kunde hitta en gemenskap kring de frågor vi ibland känner oss så ensamma med att bära? ❤️
Läs mer om panel och musiker i inlägget! Hoppas att vi ses i aug!
Vilken kväll det blev! ✨
I fredags hade vi kvällen ”Är det bara jag?”. Det var soligt häng på terrassen med alkoholfria drinkar, panelsamtal om stora livsfrågor som ”ska jag sträva efter att bli lycklig?”, musik av fantastiska Anni II, samtal som fortsatte runt fikaborden och en avslutande mässa.
Tack till alla som kom! 💜
Så är veckan äntligen här!
På fredag är ni välkomna till Betlehemskyrkan i Göteborg på ”är det bara jag?” Anmälan till pizza har tyvärr gått ut men kom ändå! Vi har snacks och fika så det räcker till alla. Vid fint väder tar vi minglet på terrassen ☀️🍿🍹.
Men framförallt har vi ett fantastiskt program som ni inte får missa. Kom och var med under hela kvällen eller på delar av den. Hoppas vi ses 🌸🥳
Möt Axel som ska sitta med i panelen den 22 maj på vår kväll ”är det bara jag?” 🥳
