Tips!

Det finns många som både gör och skriver bra saker om samtal om livet och existentiell hälsa. Här finns tips på läsning och material för dig som vill fördjupa dig eller arbeta mer med Existens frågor.

Material

Suntprat

Existens systerprojekt Suntprat är ett initiativ som vill främja barn och ungas psykiska hälsa, genom att inspirera till att prata om sådant som inverkar på vardagen och vårt mående. Suntprat erbjuder material, tips och hjälp för att underlätta trygga samtal om alkohol, droger, sociala medier, gaming och nätporr – områden i livet som kan vara lite svåra att prata om. 

Läs mer här

Material

Scouterna

Scouterna bedriver sen 2021 ett projekt med fokus på att stärka den psykiska hälsan hos barn och unga som deltar i verksamheten. På hemsidan finns information, material och tips på temat psykisk hälsa, fritt för alla att ta del av.

Läs mer här

Material

Vara Nere

Den ideella föreningen Mind och Bilda står bakom initiativet ”Vara nere”, som syftar till att öka kunskapen om psykisk ohälsa hos unga för att rusta dem för livet. ”Vara nere” består av en webbplats med allt kunskapsmaterial, en utbildning för ledare i ungas närhet, en podd, ett instagramkonto och studiecirkelmaterial.

Läs mer här

Material

Snacka om livet

Snacka om livet (SOL) är ett projekt som syftar till att öka barn och ungas existentiella hälsa. I SOL:s verktygslåda kan du läsa mer om och ladda ner samtalsmaterial. Där hittar du till exempel samtalskortlekar, inspirationsbank och bilder att samtala om livet utifrån.

Läs mer här

Böcker

Existensboosten. Din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet.  

Författare: Siri Helle 

Utgiven: 2024 av Bonnier Fakta  

Förundranseffekten.  

Författare: Katrin Sandberg, Sara Hammarkrantz 

Utgiven: 2020 av Bonnier Fakta  

Leva med ovisshet. Samtal om existentiell hälsa. 

Författare: Lisbeth Gustafsson, Kerstin Enlund 

Utgiven: 2021 av författarna och Libris Bokförlag 

Det som ger hoppet liv. Fem förutsättningar.  

Författare: Lars Björklund 

Utgiven: 2015 av Libris förlag 

Unga och religion. Troende, ointresserad eller neutrala?  

Författare: Maria Klingenberg, Mia Lövheim  

Utgiven: 2019 av Gleerups  

Ode till en döddansare.

Författare: Lovisa Hanberger

Utgiven: 2025 av Vildhonung

Forskning och rapporter   

Vilsenhetens epidemiologi: en religionspsykologisk studie i existentiell folkhälsa. 

Forskare: Cecilia A. Melder 

Uppsala universitet 

Det här behöver vi, för a Better Day. Sammanställning och analys av enkätundersökning.  

Intiativ startad av: Tim Bergling Foundation  

Barns psykiska ohälsa – det är dags att bryta trenden.  

Rapport från BRIS 2017. 

Att inte bara överleva, utan att faktiskt också leva. En kartläggning av psykisk hälsa.   

Rapport gjord av: Folkhälsomyndigheten och mucf, 2023.  

Artiklar 

C. Lloyd. Vad är existentiell hälsa och varför är den viktig? Socialmedicinsk tidskrift 1/2023